考え方で心を整える怒らない人になりたい！正義感からくる怒りの対処方法は？
2021年12月26日 橘 柚李 あめのちはれ
ちょっとした事でイライラしたり、カッとなり怒ってしまい後から落ち込んだり・・・そんな『怒り』に振り回されてしまう事はありませんか？ …
心と体を整えるダメな自分を変えたい！自分を好きになる前向きな言葉や考え方を変える方法
2021年11月30日 橘 柚李 あめのちはれ
「何をやってもダメな自分」「ネガティブで自己肯定感が低い」・・・そんな自分を変えたい！と考えることはありませんか？ 人は変わりたいと …
考え方で心を整えるネガティブな思い込みを手放す方法は？自分で気づき、生きづらさを解消する！
2021年4月29日 橘 柚李 あめのちはれ
私達は常に現実を見ているようで、本当はそれぞれの思い込みのレンズを通して物事を見ています。 毎日が自分にとって楽しい日々であればポジ …
考え方で心を整える悪い方に考える癖を治す方法は？プラス思考になる5つの方法と実践例を紹介！
2021年4月22日 橘 柚李 あめのちはれ
物事に対して常に悪い方に考えてしまう、そんな癖を治したいと考えることはありませんか？ 私もその一人で、物事に対しいつも悪い方へ考える …
生活に役立つ夢を叶えるための具体的な目標設定の作り方！
2021年1月19日 橘 柚李 あめのちはれ
誰しも「将来こうなりたい」「あの人みたいになりたい」という将来に対する夢は持っていると思います。（ビジネスプランでも同様に。） そこで、その夢が叶う人と、叶わない人の違いは …
考え方で心を整える仕事の失敗で落ち込む時、心を楽にする考え方は？完璧主義を手放そう！
2021年1月10日 橘 柚李 あめのちはれ
仕事で失敗やミスをしてしまった時に、必要以上に自分を責めてしまい落ち込んだ状態からなかなか立ち直れなったり、常に「失敗してはいけない」「完 …
考え方で心を整える意識の使い方でネガティブ思考や感情を変える！
2020年11月26日 橘 柚李 あめのちはれ
普段の日常生活で、どれだけ自分の身体や思考・感情を意識していますか？ 無意識にネガティブな思考や感情に振り回されている事はありませんか？ 自分の身体なのに、自分の思考 …
気功・スピリチュアルを知る『心の整え方』～誰でも出来る気功的視点～
2020年10月24日 橘 柚李 あめのちはれ
悩みは人それぞれあり、その解決法も人それぞれあります。 カウンセリングやコーチングなど、自分に合った先生と出会えると悩みも軽減し生きやすくなりますよね。 そんな先生に …
