気功と聞くとどんなイメージがわきますか？
気功って、「はーっ」って人を投げ飛ばしたりするやつ？
そんなパフォーマンスをされる方もいますね。
でも、気功は武術だけでなく、ヒーリングなどの治療や、自分の身体の健康、さらに運気アップなども期待できるんですよ♪
『気功』と聞くと、大体の方は「えいやっ！」と人を飛ばすイメージを抱く方が多いかと思います。
もしくは、気功治療、気功ヒーリングによって体を健康にするイメージなどもお持ちでしょうか？
気功はもちろん心身へのヒーリング効果もありますが、それだけではなく、「精神面への良い影響を与えたり」「運が良くなり人生が好転してくる」というようなメリットもあるんです！
そんな気功の嬉しいメリットを簡単にご紹介していきます！
- 気功におけるメリット
- 気功でなぜ運が良くなるのか？
- 気を高めるために必要な事
- 気功生活で変わった事
気功のメリット
気功の修練によって、気の量を増やし、気を体内にめぐらせると、色々と嬉しい効果が期待できます！
●身体的な影響：自然治癒力の向上、自己免疫力の向上、体力の向上など
●精神的な影響：精神の安定や操作、人間関係のコントロールなど
●脳の働きの向上：直感、ひらめきのアップなど
●その他：願望の達成、運気上昇、未来予知など
気功で運が良くなるとは？
では、なぜ運が良くなるのかというと、気功の練習により、気というものがどのようなものか分かるようになり、
さらに自分の気が高まる事で、自分にとって良い気、悪い気が自分なりに分かるようになります。
最終的に、良い気の物ばかりを直感で選び、あらゆる面でベストな選択をすることで
結果、運が開けているという状態になります。
自分で幸運をたぐり寄せる事ができるわけですね！
★気が高まっていない人、気功をやっていない人でも、どれが自分に合う物か分かる方法！を知りたい方はこちらをご覧下さい。
⇒幸運を呼ぶ、自分に合う物を選ぶ方法！（Oリングテスト）
どうすれば気が高まるのか？
残念ながら、気功でそのような状態になるには、一朝一夕で習得できるものではなく、継続した練習をしないといけません。
気功では、日々、『気を集める事』『気を漏らさない生活』をする事、そして、気を練ったり発したり、小周天をしたりという気功練習をする必要があります。
しかし、そのようなに気を意識した気功生活をする過程で自分の健康がもたらされます！
現在流行している新型コロナウイルスによる社会情勢の中において、健康の大事さが身に染みている方も多いのではないでしょうか？
気功の練習により、体内の気の巡りがよくなると、血のめぐりも良くなります。
体の中では、自らの自然治癒力が向上し、免疫力も上がり、コロナの発症のリスク軽減や、重症化しにくい体を手に入れる事ができます！
気功は、気を練るとか、気を発するとか、そのような練習ももちろんしますが、気を集めるために、適度な睡眠、体に良い食事、体を緩めるストレッチや適度な運動など行うことを毎日意識するようになるため体にも良いのです！
それだけでも生活がだいぶ見直されると思いませんか？？
健康になるのは、まずは体に良い生活習慣を作る事が第一歩ですよね！
＜気を高めるために＞
- 気を集める：体に良い生活習慣を送る
- 気を漏らさない
- 気を練る・発する・小周天などの気功の練習をする
★気や気功についてさらに詳しく、具体的な気の高め方など知りたい方への参考記事。
⇒気功は怪しい？気功治療だけでなく「自分を癒す力」もありますよ！
気功を生活に取り入れて変わった事
私は、仕事をしながらの、ゆるゆる気功練習中なのですが、
気功を始めてから、全然体調は崩していません！！
毎日のストレッチ習慣にて、体の柔軟性がアップしたり姿勢も矯正され少し背が伸びました！
基礎体温も以前よりやや高くなり、免疫力もついてるのかと思います！
運が良くなったかな？という経験では、コロナが広まる前に懸賞で『Nintendo Switch』が当たったので、コロナでの自粛期間中はNintendo Switchを堪能しました！！
懸賞は、出さないと当たりませんが、「この懸賞に出せば当たるかも」という直感が働いた、という感じでしょうか・・・
気功の練習法などはいろいろと流派もあり、言葉だけでは伝えにくく、概要程度にとどまってしまうかもしれませんが、
できる範囲で一般の方にわかりやすく気功の事や練習方法などご紹介できればと思います！
（※本格的にご興味のある方には信頼できる先生をご紹介いたします。コメントやTwitterなどからお問い合わせ下さい。）
運もよくなる、気功のメリットまとめ
気功を行うと、もちろん健康に効果が期待できますが、その他に精神面にも良い影響を与えたり、自分の運までも好転させてくれたりとメリットがたくさんあります！
日々の修行が大変そう・・・というイメージもあるかもしれませんが、まずは自分の生活習慣を見直すきっかにもなり、将来も健康でいるためには必要な事ばかりです！
- 身体的な健康を得られる。
- 精神面が安定し、人間関係の悩みが減る。
- 直感・ひらめきがアップ。
- 運が良くなり、願望が達成しやすい。
自分の健康や生活習慣をしっかりと見直すきっかけになる、気功生活をおすすめいたします！
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