あめのちはれ

このサイトについて

ハスの花

当サイトへようこそ、

柚李

ご覧いただきありがとうございます♪

ゆるゆる氣功生活中の橘 柚李(たちばな ゆうり)です。

このサイトに偶然にも出会われた方は

  • 体の不調を改善させたい!
  • 健康な体を維持していきたい!
  • 自分の性格を前向きに変えたい!
  • 悩みを解消し、自分らしく楽しい生活を送りたい!
  • 氣やスピリチュアルの世界に興味がある、知りたい!

という気持ちを少しはお持ちなのではないでしょうか?

そんな方へ向けて、私の経験や学んできた事のまとめを製作しています。

自己啓発や健康になるためのメソッドで、人が良いというものが自分に合うとは限りません

それぞれの性格や気質、体質、生まれ育った環境によって価値観も個性も様々です。

大切なのは、『自分に合う方法を探して納得するものと出会い、自ら選択する事』です。

よつばのクローバー

そのために、世の中の様々な情報をまずは柔軟な頭で受け取り、自分に最適な物を選ぶ事が大切だと感じています。

私は、元々メンタルが弱く、仕事などの人間関係で心が疲弊していた時に、カウンセリングや自己啓発セミナ―、コミュニケーションセミナー等々いろいろ受けたり、学んだり、経験しましたがしっくりくるものがなく、結局負のループを引きずったままでした。

スピリチュアルの世界も憧れていましたが、霊感がないので信じきれない自分がいました。

柚李

そんな私が出会ったのが、氣の世界、気功や東洋医学の考え方です。

みなさんは『心身一如』という言葉を聞いた事がありますか?

気功や東洋医学などで心と体は同じとされており、心の傷は体に出てくる、体の疲労は心を病ませる、という事になりますが、逆に、「体が元気になると心も元気になる!」という考え方でもあります。

ずっと心にばかり目が向いていましたが、実際私の体はどうだったのか?

私は、心が病んでいる時は、ほぼ体の方も何かしらの病気になっていたり、人よりも体力・気力が少なく、すぐに疲労している状態でした。

そこで、気功を習い、体から整える事を行ったところ、まず体の調子が良くなる事で大きなストレスが解消され、心に余裕が生まれました!

自分の体調に余裕がないと、自分は今こんなに辛いのに!と少しの事でイラついたり、人間関係が鬱陶しく感じたり、、、

逆に元気な時は、人といるのが楽しかったり、いっぱい体を動かして遊んだりしたくなりませんか?

気持ちに余裕があると、ちょっとの事は気にならず、気持ちも大きくなりますよね!

『メンタルを強くしたい』とか『悩む自分の性格を変えたい』とか『細かい事に気にならない性格になりたい』とか、心の問題を解決したい方は、

少し視点を変えて、別な視点からのアプローチを試してみてはいかがでしょうか?

気功やスピリチュアルの世界から学んだ方法や、実際の医療や介護現場で働く中で学んだ事などいろいろ知見を混ぜて作成しています。

項目からお好きなもの、気になるものを選んでご覧下さい。

少しでも皆さまの人生が好転するような、自分に合う方法をご提案できたら、と思います。

よろしくお願いいたします

現在、ブログ以外に【note】にも記事を投稿しています。

ブログやnoteの情報、SNSのアカウントなどはリットリンクからまとめて見られます。